Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Kõrgema Mina kirjavahetus
See tehnika põhineb ideel, et sinu sees on kõrgem, targem ja teadlikum osa, mida saab kasutada juhendamiseks ja manifestatsioonide kiirendamiseks. Selle meetodi kaudu saad luua selgema ühenduse oma sisemise tarkusega, et leida lahendusi ja saavutada soovitud tulemusi.
Tehnika kirjeldus
- Rahulik algus: Leia vaikne koht, kus saad rahulikult istuda. Hinga sügavalt ja lõdvestu, et valmistada ennast ette sisemiseks vestluseks.
- Kirjutamise alustamine: Võta päevik või märkmik ja kujuta ette, et kirjutad oma “kõrgemale minale”. Alusta lihtsate küsimustega, näiteks:
- “Mida peaksin täna tegema, et oma eesmärgid saavutada?”
- “Kuidas saan paremini toime tulla tänaste väljakutsetega?”
- “Milliseid võimalusi peaksin märkama?”
- Lase vastustel tulla: Kirjuta alla kõik mõtted ja ideed, mis sulle pähe tulevad, isegi kui need tunduvad esialgu ebaolulised. Ära mõtle liigselt, lihtsalt lase kirjutamisel voolata. Näiteks võib vastusena tulla: “Ole kannatlik ja usalda protsessi” või “Otsi võimalusi suhetes parandamiseks”.
- Konkreetsete sammude määratlemine: Kui oled lõpetanud kirjutamise, analüüsi vastuseid ja vali üks või kaks konkreetset sammu, mida päeva jooksul rakendada. See aitab tuua sinu sisemise tarkuse praktilisse ellu.
- Tegevuse järgimine: Kogu päeva jooksul püüa teadlikult märgata juhiseid ja võimalusi, mida hommikune kirjutamine sulle andis. Kui kahtled, tuleta meelde oma vastuseid ja järgi neid.
- Õhtune tagasivaade: Enne magamaminekut vaata oma kirjutatut uuesti üle ja mõtle, kuidas päeva jooksul saadud juhised sind mõjutasid. Kirjuta üles, mis õnnestus ja mida võid järgmisel päeval teisiti teha.
Täiendav soovitus
- Tee seda regulaarselt: Mida sagedamini sa seda tehnikat kasutad, seda tugevamaks muutub sinu ühendus oma “kõrgema Minaga”, aidates sul luua selgemaid ja kiirenevaid manifesteerimisprotsesse.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
